多言語たげんご 情報じょうほう コーナー

　 栃木市とちぎしで 生活せいかつする 外国人住民がいこくじんじゅうみんのために、 適切てきせつな 情報じょうほうを 発信はっしんするために、 ラジオ 放送ほうそう「ＦＭくらら８５７」を 活用かつようし、 多言語たげんごで 市政情報しせいじょうほうなどを 発信はっしんしています。
ラジオを 聞きき 逃のがした 方かたのために、 情報じょうほうを 文字もじでお 知しらせします。

  バックナンバー （月別つきべつ）
  バックナンバー （言語別げんごべつ）
  スケジュール

2026 年ねん2 月号がつごう

フィリピン語
Filipino

1. Tungkol sa Pagsusunog ng mga Damo sa Paligid ng Watarase Reservoir.
2. Paunawa mula sa Tochigi Tax Office: " Ang Lugar ng Paghahainan ng Incone Tax Returns.”
3. Ang-Pag-iingat sa Nakakahawang Gastroenteritis Dulot ng Norovirus.

---

ネパール語
नेपाली

  १.वातारासे जलाशयमा नर्कट-झाड़ी जलाउने बारे जानकारी !

  २.तोचिगी कर कार्यालयबाट सूचना: "कर रिटर्न घोषणा गर्ने स्थलको बारेमा जानकारी" !

  ३.संक्रामक ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस नोरोभाइरसबाट सावधान रहने बारे जानकारी !

---

中国語
中文

1. 关于渡良瀬蓄洪区芦苇焚烧活动的实施通知
2. 栃木税务署通知「个人所得税申报会场指南」
3. 注意！谨防感染性胃肠炎（诺如病毒）

---

スペイン語
Español

1. Sobre la implementación de la quema de juncos en embalse de Watarase
2. Aviso de la Oficina de Impuestos de Tochigi Sobre información del local para la declaración de impuestos
3. Cuidado con la gastroenteritis infecciosa y el norovirus

---

英語
English

1. Implementation of the Watarase Retarding Basin Reed Burning
2. Notice from the Tochigi Tax Office: Information on the Tax Return Filing Venue
3. Beware of Infectious Gastroenteritis (Norovirus)

---

ベトナム語
Tiếng việt

1. Về việc đốt lau sậy xung quanh bể chứa nước watarase
2. Thông báo từ sở vụ thuế Tochigi " về thông tin địa điểm nộp tờ khai thuế"
3. Chú ý về bệnh viêm dạ dày do virus noro

---

シンハラ語
සිංහල

1. වතරසේ ගංවතුර පාලන ද්‍රෝණියේ බට පුළුස්සා දැමීමේ උත්සවය පිලිබදව
2. තොචිගි බදු කාර්යාලයෙන් දැනුම්දීම: "වසර අවසාන බදු ගොනු කිරීමේ ස්ථානය පිළිබඳව "
3. නොරෝ වයිරසය නිසා ඇතිවන බෝවන ආමාශයේ අසාදනවලින් පරිස්සම් වන්න!

フィリピン語 Filipino

1.Tungkol sa Pagsusunog ng mga Damo sa Paligid ng Watarase Reservoir.

Sa Watarase Reservoir sa Fujioka Town ay isasagawa ang pagsusunog ng isang uri ng damo na kung tawagin sa ating wika ay “tambo” sa buong paligid nito na ang layunin ay upang mapangalagaan ang kapaligiran na kung saan ang mga tambo ay tumutubo sa tabi ng katubigan. Makokontrol din ang pagsulpot ng mga peste at pag-iwas sa maaring aksidenteng sunog at iba pa. Ang tradisyunal na pagsasagawa nito ay upang matanggal na at sunugin ang mga lantang uri ng damong ito at hikayatin ang ang pag-usbong ng mga bagong halaman. Ngayong taon ito ay gaganapin sa Sabado, ika-7 ng Marso mula 8:30 ng umaga. Kung hindi man ito matutuloy dahil sa ulan o iba pang dahilan, ipagpapaliban sa ito ika-8,14 o 15 ng Marso.
Habang ito ay sinusunog ay magdidilim ang kalangitan at ang mga abo ay maaaring ibuga sa malalayong lugar depende sa direksyon ng hangin. Maaari ding mahulog ang abo at maipon sa mga hardin, bubong at balkonahe kaya't mangyaring makipagtulungan sa pamamagitan ng pagpapatuyo ng mga labada sa loob ng bahay at paglipat ng iyong mga sasakyan sa isang lugar na may bubong.

2.Paunawa mula sa Tochigi Tax Office: " Ang Lugar ng Paghahainan ng Incone Tax Returns.”

Ang venue kung saan maghahain ng income tax returns para sa fiscal year 2025 (Reiwa 7) ay magbubukas mula ika-16 ng Pebrero hanggang ika-16 ng Marso. Ang lugar ay sa malaking hall ng Tochigi Chamber of Commerce and Industry sa Katayanagi-cho ng lungsod. Magbubukas ito mula alas 8:30 ng umaga hanggang alas 4:00 ng hapon. Magsisimula ang konsultasyon mula alas 9:00.
Upang makapasok sa venue ay ipamimigay ang mga entry stubs na may mga numero para makakuha ng reservation. Maari din gawin ang reservation sa official Line account ng National Tax Agency.
Kung may kakayahang gawin, mangyaring gamitin ang "e-Tax" upang ihain ang iyong tax return para sa fiscal year 2025 mula sa iyong tahanan gamit ang My Number Card sa pamamagitan ng internet. Sa paggamit ng "e-Tax," hindi na kailangang bumisita sa isang tax return filing venue o dalhin o ipadala ang mga dokumentong nauugnay sa iyong income tax return. Ito ay magagamit 24 na oras kabilang ang mga holidays at ito ay napaka-kombenyente dahil maaari kang mag-file online mula sa iyong sariling tahanan anumang oras.

3.Ang-Pag-iingat sa Nakakahawang Gastroenteritis Dulot ng Norovirus.

Ang gastroenteritis na dahilan ng pagkakalason sa pagkain na dulot ng norovirus ay partikular na laganap sa taglamig. Walang bakuna o partikular na epektibong gamot para sa norovirus. Pansamantalang mapapawi lamang ng paggamot ang mga sintomas kaya mahalagang gawin ang mga hakbang sa pag-iwas tulad ng paghuhugas ng kamay at pagdidisimpekta.
Ang mga pangunahing sintomas ng norovirus ay impeksyon na kadalasang sanhi ng pagkain dahil sa pamamagitan ng mga kontaminadong kamay o pagkain ng nasabing virus. Ang mga sintomas tulad ng pagsusuka, pagtatae at lagnat ay lumalabas sa loob ng 1-2 araw. Kahit na hindi nagkaroon ng mga sintomas, kapag nahawahan na ay ilalabas ang norovirus sa dumi, kaya hindi namamalayan na mahahawaan ang ibang tao. Ang mga taong malulusog ay madalas na gumagaling dahil may mahinang mga sintomas ngunit ang mga bata at matatanda ay maaaring magkaroon ng malalang sintomas kaya dapat silang pag-ingatan.
Ang mga paraan upang maka-iwas sa impeksyon ay dapat gawin ang mga sumusunod:
1. Hugasan ang mga kamay nang madalas gamit ang sabon.
2. Pagkatapos hugasan ang mga kagamitan sa pagluluto, ibabad ang mga ito sa sodium hypochlorite solution o ang pantahanan na chlorine bleach na ihinahalo sa tubig nang hindi bababa sa limang minuto.
3. Lutuing mabuti ang oyster o talaba bago kainin.
4. Kung may mga sintomas tulad ng pagtatae o pagsusuka ay iwasan na ang pagtratrabaho lalo na kung may kinalaman sa direktang paghawak sa pagkain.
5. Linisin at disimpektahin ang mga palikuran na maaaring na pagmulan ng impeksyon at panatilihing malinis ito.

ネパール語 नेपाली

१.वातारासे जलाशयमा नर्कट-झाड़ी जलाउने बारे जानकारी !

फुजियोका-माचिको वातारासे जलाशयमा, पोखरीको किनारमा उम्रने घाँस परिवारको बोट “नर्कट” लाई, उक्त फाँटको वातावरणीय संरक्षण, कीरा नियन्त्रण, आगलागी रोकथाम को उद्देश्यले सम्पूर्ण वातारासे जलाशय ओरिपरी सबै ठाऊँहरुमा सुकेपछि जलाउने काम गरिन्छ । वसन्त ऋतुमा टुसाउने नयाँ घाँसका स-साना मुनाहरूको वृद्धिलाई प्रोत्साहित गर्नुका साथै अन्य विभिन्न प्रकारका बोटबिरुवाहरू हुर्किन मद्दत गर्नका लागि ति सुकेका नर्कटहरूलाई आगो लगाएर जलाउने यो परम्परागत कार्यक्रम हो ।

यस वर्ष, यो कार्यक्रम मार्च महिनाको ७ तारीख, शनिबार बिहान ८:३० बजेदेखि आयोजना हुनेछ । यदि वर्षा वा अन्य कारणले गर्दा यो आयोजना गर्न सकिएन भने, मार्च ८, मार्च १४ वा मार्च १५ मा सारिनेछ ।

आगो लगाऊँदा, धुवाँले आकाश अँध्यारो भएर, हावाको दिशामा निर्भर गर्दै, खरानी टाढाका क्षेत्रहरूसम्म उड़ेर जाने सम्भावना छ । उड़ेको खरानी, बगैंचामा, छानामा र कौसीहरुमा खसेर जम्मा हुनेछ, त्यसैले कृपया धोएका लुगा-कपड़ाहरु घर भित्र सुकाउने र आफ्नो वाहनहरुलाई छाना भएको ठाउँमा सार्ने वा छोप्ने गरेर सहयोग गर्नुहुन अनुरोध गरिन्छ ।

२.तोचिगी कर कार्यालयबाट सूचना: "कर रिटर्न घोषणा गर्ने स्थलको बारेमा जानकारी" !

सन् २०२५ सालको कर रिटर्न घोषणा गर्ने स्थल यहि फेब्रुअरी १६ देखि मार्च १६ तारीख सम्म खुला रहनेछ । स्थल चाँही, कातायानागी-च्योउमा रहेको तोचिगी स्योउकोउ काईगी-स्यो दाई हो-रु (तोचिगी चेम्बर अफ कमर्स एण्ड इन्डस्ट्री ठूलो हल) हो ।
रिसेप्शन समय, बिहान ८:३० देखि अपराह्न ४:०० बजेसम्म हो । परामर्श बिहान ९:०० बजे सुरु हुन्छ ।

कर दाखिला गर्ने स्थलमा प्रवेश गर्न सेइरी-केन् (नम्बर भएको टिकट) आवश्यक पर्दछ । राष्ट्रिय कर एजेन्सीको आधिकारिक लाइन मार्फत टिकटहरू अग्रिम प्राप्त गर्न सकिन्छ ।

सम्भव भएमा, कृपया आफ्नो माईनम्बर कार्ड प्रयोग गरेर घरबाटै २०२५ को कर रिटर्न फाइल गर्न "ई-ट्याक्स" प्रयोग गर्नुहोस् । "ई-ट्याक्स" प्रयोग गर्नाले कर दाखिला गर्ने स्थलमा जान वा कर रिटर्न-सम्बन्धित कागजातहरू ल्याउन वा मेल गर्न आवश्यक पर्दैन । यो सुविधा, बिदाका दिनहरु सहित २४ घण्टा उपलब्ध छ, र यो अत्यन्तै सुविधाजनक छ किनकि तपाईं आफ्नै घरबाट उपयुक्त समयमा अनलाइन फाइल गर्न सक्नुहुन्छ ।

३.संक्रामक ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस नोरोभाइरसबाट सावधान रहने बारे जानकारी !

नोरोभाइरसको कारणले हुने ग्यास्ट्रोएन्टेराइटिस र खाना विषाक्तता विशेष गरी जाडोमा प्रचलित हुन्छ । नोरोभाइरसको लागि कुनै खोप वा विशेष प्रभावकारी औषधि छैन । उपचारले लक्षणहरूलाई अस्थायी रूपमा कम गर्न मात्र सकिन्छ, त्यसैले हात धुने र कीटाणुरहित गर्ने जस्ता रोकथामका उपायहरू अपनाउनु महत्त्वपूर्ण छ ।

नोरोभाइरसको मुख्य लक्षण भनेको, प्रायः हात वा खाना मार्फत मुखबाट प्रवेश गरेर संक्रमण भएर, त्यसको १-२ दिनमा बान्ता, पखाला र ज्वरो जस्ता लक्षणहरू देखा पर्दछ्न् । लक्षणहरू नदेखिए पनि, एकपटक संक्रमित भएपछि, तपाईंले आफ्नो दिसामा नोरोभाइरस उत्सर्जन (त्याग्नु) गर्नुहुने हुनाले, अनजानमा यसलाई अन्य मानिसहरूमा सार्न सक्नुहुन्छ । स्वस्थ व्यक्तिहरू प्रायः हल्का लक्षणहरूसहित निको हुन्छन्, तर बालबालिका र वृद्धहरूमा गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्, त्यसैले कृपया सावधान रहनुहोस् ।

रोकथामका विधीहरू निम्न प्रकार छन्:
१. साबुन पानीले बारम्बार हात धुने गरौं ।
२. खाना पकाउने भाँडाकुँडा धोइसकेपछि, तिनीहरूलाई सोडियम हाइपोक्लोराइट घोल वा घरेलु क्लोरिन ब्लीचलाई पानीमा घोलेर
कम्तिमा ५ मिनेटको लागि भिजाऔं ।
३. ओइस्टर आदि चाँही, राम्ररी पकाएर खाऔं ।
४. यदि तपाईंलाई पखाला वा बान्ता जस्ता लक्षणहरू छन् भने, खानालाई सिधै छुने काम नगरौं ।
५. संक्रमणको स्रोत हुन सक्ने शौचालयहरू सफा र कीटाणुरहित गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई स्वच्छ राख्ने गरौं ।

中国語 中文

1.关于渡良瀬蓄洪区芦苇焚烧活动的实施通知

　位于藤冈町的渡良瀬蓄洪区，为保护水边生长的禾本科植物“芦苇”所形成的芦苇荡环境、进行害虫驱除以及预防火灾等目的，将在渡良瀬蓄洪区全域实施焚烧芦苇的活动。这是通过点燃枯萎芦苇进行露天焚烧，以促进春季嫩芽生长、帮助多种植物繁育的一项传统活动。

　今年的焚烧活动将于3月7日（星期六）上午8时30分开始。如因降雨等原因无法实施，则将顺延至3月8日、3月14日或3月15日进行。

　届时天空可能会变得昏暗，并且由于风向原因，灰烬可能飘散至较远区域。庭院、屋顶、阳台等处可能会有灰烬堆积。恳请各位居民予以配合，例如将晾晒的衣物移至室内、将车辆停放到有顶棚的地方等。

2.栃木税务署通知「个人所得税申报会场指南」

　令和7年度（2025年度）个人所得税申报会场的开设期间为2月16日至3月16日。会场设在片柳町的栃木商工会议所大礼堂。
受理时间为上午8:30至下午4:00。咨询服务开始时间为上午9:00。

　进入申报会场需持入场券。入场券需通过国税厅LINE官方账号进行提前预约。

　若条件允许，推荐您使用"e-Tax"系统在线完成令和7年度的个人所得税申报。该系统可使用个人编号卡（My Number Card），让您足不出户即可完成申报。使用"e-Tax"无需前往申报会场，也无需提交或邮寄纸质申报材料。该系统全年全天候24小时可用（含节假日），您可在家中随时在线办理，非常便利。

3.注意！谨防感染性胃肠炎（诺如病毒）

　诺如病毒引起的感染性胃肠炎及食物中毒，冬季尤为高发。目前尚无针对诺如病毒的疫苗或特效药物。治疗仅能暂时缓解症状，因此，通过勤洗手、消毒等方式进行预防至关重要。

　诺如病毒主要通过手部接触或受污染的食品经口感染，感染后约1至2天会出现呕吐、腹泻、发热等症状。即使未出现症状，感染者也可能通过粪便排出病毒，从而在不知不觉中传染他人。健康人群感染后通常症状较轻并可痊愈，但儿童及老年人等群体可能出现重症，需格外注意。

　预防方法如下：
1. 勤用肥皂彻底洗手。
2. 餐具厨具清洗后，应浸泡于次氯酸钠消毒液或家用含氯漂白剂稀释液中至少5分钟。
3. 食用牡蛎等贝类时，务必充分加热。
4. 出现腹泻、呕吐等症状时，避免直接用手接触食品。
5. 对易成为感染源的厕所，应进行清洁消毒，保持卫生管理。

スペイン語 Español

1.Sobre la implementación de la quema de juncos en embalse de Watarase

En embalse de Watarase de la Ciudad de Fujioka , se realizará una quema de juncos en toda la cuenca con el fin de conservar el medio ambiente de los campos donde crecen los juncos , una planta de la familia de las gramíneas que crece a lo largo de las orillas , y que debemos controlar plagas , prevenir incendios , etc. Este evento tradicional implica prender fuego a los juncos marchitos y quemarlos para estimular el crecimiento de brotes jóvenes en la primavera , ayudando a cultivar una amplia variedad de plantas.

Este año , el evento se realizará el Sábado 7 de Marzo , a partir de las 8:30 am. Si en caso se suspende por la lluvia u otras razones , se postergará para el día 8 , 14 o 15 de Marzo.

A medida que el cielo se oscurece , y dependiendo de la dirección del viento , la ceniza podría ser arrastrada a zonas distantes. La ceniza caerá y se acumulará en jardines , techos y balcones , así que por favor , colabore secando la ropa en el interior y llevando el coche a un lugar cubierto.

2.Aviso de la Oficina de Impuestos de Tochigi Sobre información del local para la declaración de impuestos

El lugar para presentar la declaración de impuestos de 2025 estará abierto a partir del 16 de Febrero al 16 de Marzo. El lugar será en Salón Principal de la Cámara de Comercio e Industria de Tochigi en la Ciudad de Katayanagi. El horario de recepción es de 8 : 30 am hasta 4 : 00 pm. Las consultas empiezan a las 9 : 00am.

Se requiere una entrada numerada para acceder al centro de declaración de la renta. Las entradas numeradas deben reservarse anticipado a través de la cuenta oficial de LINE de la agencia tributaria.

Si es posible utilice e- tax para presentar su declaración de impuestos de 2025 , lo cual puede hacer su trámite desde su casa con su tarjeta My Number. Con e - tax , no necesita visitar centro de declaración de impuestos ni traer ni enviar por correos los documentos. Está disponible las 24 horas , incluidos los dias festivos , y es muy práctico , ya que puede presentar su declaración por LINE desde la comodidad de su hogar en cualquier momento.

3.Cuidado con la gastroenteritis infecciosa y el norovirus

La gastroenteritis y la intoxicación alimentaria relacionado con el norovirus son especialmente eficaz contra el norovirus.
El tratamiento sólo puede aliviar temporalmente los síntomas , por lo que es importante tomar medidas preventivas como lavarse las manos y desinfectarlas.

Los principales síntomas del norovirus suelen contraerse al ingerirlo a través de las manos o alimentos y tendrán síntomas como vómitos , diarreas y fiebre que aparecen en 1 o 2 días. Incluso si no presenta síntomas , una vez infectado excreta el norovirus en las heces , por la que pueda contagiarse a otras personas sin saberlos. Las personas sanas suelen recuperarse con síntomas leves , pero los niños y los ancianos pueden desarrollar síntomas graves , así que tenga cuidado.

Los métodos de prevención serán lo siguiente
1. Lavarse las manos frecuentemente con jabón.
2. Después de lavar sus utensilios de cocina , sumérjalos con hipoclorito de sodio o en una solución diluida de cloro doméstico y agua durante más de 5 minutos.
3. Asegúrese de cocinar bien las otras antes de comerlas.
4. Si tendrás síntomas como diarrea o vómitos , evite trabajar con alimentos.
5. Los baños que probablemente sean una fuente de infección , deben limpiarse y desinfectarse para mantenerlos higiénicos.

英語 English

1.Implementation of the Watarase Retarding Basin Reed Burning

At the Watarase Retarding Basin in Fujioka Town, controlled reed burning will be carried out across the entire basin for the purposes of conserving the reed field environment where reed grass grows, pest control, and fire prevention. This traditional event involves burning dried reeds to encourage the growth of new shoots in spring and to support the growth of diverse plant life.

This year, it will take place on Saturday, March 7, starting at 8:30 a.m. If it cannot be carried out due to rain or other conditions, it will be postponed to March 8, March 14, or March 15.

The sky may become dark, and depending on wind direction, ash may travel to distant areas. Ash may also accumulate in gardens, on roofs, and on balconies, so please cooperate by drying laundry indoors and moving vehicles to covered areas.

2.Notice from the Tochigi Tax Office: Information on the Tax Return Filing Venue

The tax return filing period for Reiwa 7 (2025) is from February 16 to March 16.
The venue is the Tochigi Chamber of Commerce and Industry Grand Hall in Katayanagi -cho. Reception hours are from 8:30 a.m. to 4:00 p.m., and consultations begin at 9:00 a.m.

An admission ticket is required to enter the tax return venue. Admission tickets must be reserved in advance via the National Tax Agency’s official LINE account.

If possible, please use e-Tax, which allows you to file your Reiwa 7 tax return from home using your My Number Card. Using e-Tax eliminates the need to visit the venue or bring or mail documents. It is available 24 hours a day, including holidays, making it very convenient.

3.Beware of Infectious Gastroenteritis (Norovirus)

Norovirus-related infectious gastroenteritis and food poisoning are especially common in winter. There is no vaccine or specific medication effective against norovirus. Treatment can only temporarily relieve symptoms, so prevention through handwashing and disinfection is essential.

Norovirus is often transmitted through contaminated hands or food and causes symptoms such as vomiting, diarrhea, and fever within one to two days. Even if symptoms do not appear, infected individuals may excrete the virus in their stool and unknowingly spread it to others. Healthy individuals often recover with mild symptoms, but children and the elderly may develop severe illness, so caution is advised.

Prevention methods include frequent handwashing with soap, disinfecting cooking utensils with sodium hypochlorite or diluted household chlorine bleach, thoroughly cooking oysters and similar foods, avoiding food handling when experiencing diarrhea or vomiting, and regularly cleaning and disinfecting toilets.

ベトナム語 Tiếng việt

1.Về việc đốt lau sậy xung quanh bể chứa nước watarase

Hoạt động đốt lau sậy sẽ được thực hiện tại trên toàn bộ khu vực xung quanh bể chứa nước watarase ở thị trấn Fujioka, với mục đích giữ gìn môi trường cho các cánh đồng lau sậy,( nơi chúng là một loại cây thuộc họ cỏ mọc dọc theo bờ nước), cũng như là để kiểm soát sâu bệnh và phòng cháy chữa cháy.

Đây là một hoạt động truyền thống trong đó lau sậy khô được đốt để khuyến khích sự phát triển của chồi non vào mùa xuân và trồng các loại cây khác.
Năm nay sự kiện sẽ được tổ chức vào thứ bảy ngày 7 tháng 3 và được bắt đầu từ 8h30. Nếu không thể tỏi chức do mưa hay các lý do khác thì sự kiện sẽ được hoãn lại sang ngày 8 tháng 3, ngày 14 tháng ba hoặc 15 tháng 3.

Bầu trời sẽ trở nên tối đi và tùy thuộc vào hướng gió, tro bụi sẽ bị thổi bay rất xa. Vì vậy mọi người hãy phơi quần áo vào trong nhà và di chuyển xe đến nơi có mái che do tro bụi sẽ rơi xuống và bám vào vườn, mái nhà và ban công.

2.Thông báo từ sở vụ thuế Tochigi " về thông tin địa điểm nộp tờ khai thuế"

Địa điểm nộp tờ khai khai thuế cho năm 2025( reiwa 7) sẽ mở từ ngày 16 tháng 2 đến ngày 16 tháng 3. Đó là hội trường lớn của phòng thương mại và công nghiệp Tochigi tại thị trấn katayanagi.
Giờ tiếp nhận sẽ là từ 8h30 sáng đến 4h chiều và thời gian bắt đầu tư vấn là 9h sáng.

Mọi người cần phải lấy số thứ tự khi vào nơi nộp tờ khai khai thuế. Số thứ tự phải đăng ký trước thông qua tài khoản LINE chính thức của cơ quan thuế quốc gia.Nếu có thể, vui lòng sử dụng e - Tax để nộp tờ khai thuế năm 2025 tại nhà bằng thẻ mynumber của bạn.

Bằng cách sử dụng e - Tax, bạn sẽ không cần phải đến trung tâm khai thuế hoặc mang theo hay gửi các tài liệu liên quan đến khai thuế qua đường bưu điện. Dịch vụ này hoạt động 24/7 kể cả ngày nghỉ, và rất tiện lợi vì bạn có thể nộp hồ sơ trực tuyến ngay tại nhà bất cứ lúc nào.

3.Chú ý về bệnh viêm dạ dày do virus noro

Vào mùa Đông bệnh viêm ruột và ngộ độc thực phẩm do virus noro xảy ra rất phổ biến. Hiện chưa có vắc xin hay thuốc đặc trị nào để phòng chống virus noro . Việc điều trị chỉ làm giảm triệu chứng tạm thời, vì vậy điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa như là rửa tay và khử trùng.
Các triệu chứng khi nhiễm virus noro là nôn mửa và tiêu chảy, sốt và các triệu chứng khác xuất hiện trong 1 đến 2 ngày, và dễ lây nhiễm qua tiếp xúc miệng với tay hoặc đồ ăn.

Ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào, bạn vẫn có thể vô tình lây nhiễm virus noro cho người khác vì nó có trong phân của bạn. Người bình thường sẽ hồi phục sau khi xuất hiện triệu chứng nhẹ, nhưng đối với người già và trẻ em có thể phát triển các triệu chứng nghiêm trọng vì vậy hãy hết sức cẩn trọng.

Sau đây là một số phương pháp phòng ngừa:
1. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng
2. Sau khi rửa dụng cụ nấu ăn, hãy ngâm chúng trong dung dịch natri clorat hoặc dung dịch thuốc tẩy clo gia dụng pha loãng với nước trong ít nhất 5 phút
3. Với thực phẩm như hàu nên nấu từ 10p trước khi ăn.
4. Nếu bạn có các triệu chứng như tiêu chảy hoặc nôn mửa, hãy tránh tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm.
5. Nhà vệ sinh là nơi dễ lây nhiễm bệnh
nên cần phải lau chùi và dọn dẹp thường xuyên để đảm bảo an toàn vệ sinh.

シンハラ語 සිංහල

1.වතරසේ ගංවතුර පාලන ද්‍රෝණියේ බට පුළුස්සා දැමීමේ උත්සවය පිලිබදව

ෆුජියෝකා නගරයේ වතරසේ ගංවතුර පාලන ඉවුරු දෙපස ඇති , බට වගාවන් මගින් පරිසරය ආරක්ෂා කිරීම , පළිබෝධකයන් තුරන් කිරීම සහ ගිනිගැනීම් වලක්වා ගැනීමේ අරමුණින් වතරසේ ගංවතුර පාලන ද්‍රෝණි ප්‍රදේශය පුරාම වැඩෙන තණකොළ පවුලක් වන බට පුළුස්සා දැමීමේ උත්සවයක් පවත්වනු ලැබේ. මෙහිදී විවෘර්ත භූමියකදී වියලිගිය බට පුළුස්සා දැමීම මගින් වසන්ත කාලයේදී වැවෙන විවිධ ශාක අංකුර සැදීම සදහා සහයෝගය ලබාදීම මෙම සම්ප්‍රදායික උත්සවයේ අරමුණ වේ.

මෙම වසරේ උත්සවය මාර්තු 7 වන සෙනසුරාදා පෙ.ව. 8:30 සිට පැවැත්වේ. වර්ෂාව හෝ වෙනත් හේතූන් මත එදින උත්සවය පැවැත්වීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, එය මාර්තු 8, 14 හෝ 15 දක්වා කල් දමනු ලැබේ.

අහස අඳුරු වනු ඇති අතර, සුළඟේ දිශාව අනුව, අළු දුර ප්‍රදේශවලට ද යා හැකිය.මෙම අළු උද්‍යාන, වහලවල් සහ බැල්කනිවල ද වැටී එකතු විය හැකි අතර එබැවින් රෙදි වේලීම නිවාස ඇතුලත සිදු කිරීමත් සහ ඔබගේ මෝටර් රථ ආරක්ෂිත වහලයක් ඇති ස්ථානයක තබා ගැනීමෙන් අපට ඔබගේ සහයෝගය ලබා දෙන මෙන් ඉල්ලා සිටිමු.

2.තොචිගි බදු කාර්යාලයෙන් දැනුම්දීම: "වසර අවසාන බදු ගොනු කිරීමේ ස්ථානය පිළිබඳව "

2025 බදු වර්ෂය සඳහා බදු ගොනු කිරීමේ ස්ථානයේ කාලය වන්නේ පෙබරවාරි 16 වැනිදා සිට මාර්තු 16 දක්වා වේ.පවත්වන ස්ථානය ලෙස කතයානගි නගරයේ හි ඇති තොචිගි වාණිජ හා කර්මාන්ත මණ්ඩලයේ ප්‍රධාන ශාලාවයි.
මෙය පෙරවරු 8:30 සිට පස්වරු 4:00 දක්වා පැවැත් වේ. උපදේශන සදහා පෙරවරු 9:00 සිට ආරම්භ වේ.

බදු ප්‍රතිලාභ ගොනු කිරීමේ ස්ථානයට ඇතුළු වීමට අංකිත ටිකට් පතක් අවශ්‍ය වේ. ජාතික බදු ඒජන්සියේ නිල LINE ගිණුම හරහා අංකිත ටිකට්පත් කල්තියා වෙන් කරවා ගත යුතුය.

හැකි නම්, කරුණාකර ඔබගේ මයි නම්බර් කාඩ්පත භාවිතා කර නිවසේ සිට 2025 සඳහා ඔබේ බදු ප්‍රතිලාභය ගොනු කිරීමට "e-Tax" භාවිතා කල හැකිය. ඔබ "e-Tax" භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබට බදු ප්‍රතිලාභ ගොනු කිරීමේ ස්ථානයකට පැමිණීමට හෝ බදු ප්‍රතිලාභ සම්බන්ධ කිසිදු ලේඛනයක් ගෙන ඒමට හෝ තැපැල් කිරීමට අවශ්‍ය නොවේ. නිවාඩු දින ඇතුළුව පැය 24 පුරාම ඒ හා සම්බන්ද විය හැකි අතර, ඔබට ඔබේම නිවසේ සිට පහසු ඕනෑම වේලාවක මාර්ගගතව ගොනු කළ හැකි බැවින් එය අතිශයින්ම පහසු වනු ඇත.

3.නොරෝ වයිරසය නිසා ඇතිවන බෝවන ආමාශයේ අසාදනවලින් පරිස්සම් වන්න!

නොරෝ වයිරස ආසාදන මගින් ඇතිවන ආමාශයේ ආසාදන සහ ආහාර විෂ වීම් විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී බහුලව දක්නට ලැබේ. නොරෝ වයිරසය සඳහා එන්නතක් හෝ විශේෂයෙන් ඵලදායී ඖෂධයක් නොමැත. ප්‍රතිකාර මගින් ක්ෂණිකවම රෝග සමනය කල නොහැකි බැවින් ඔබේ අත් සේදීම සහ විෂබීජ නාශක භාවිතා කිරීම මගින් මෙවැනි රෝග වෛරස වලින් වැළකිය හැක.

නොරෝ වයිරසය බොහෝ විට අත් ඇඟිලි හෝ ආහාර මගින් මුඛය හරහා ශරීරගත වීමෙන් ආසාදනය වීම සිදුවන අතර ප්‍රධාන වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ වමනය, පාචනය සහ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ වේ.බොහෝ විට දින 1ත් 2 ත් ඇතුළත මෙම රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරනු ලැබේ.ඇතැම් විට ඔබ රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වුවද, ඔබ ආසාදනය වූ පසු, නොරෝ වයිරසය ඔබේ මළ අපද්‍රව්‍ය සමග බැහැර වනු ඇත. එබැවින් ඔබ නොදැනුවත්වම මෙම වයිරසය අනෙක් පුද්ගලයින්ට සම්ප්‍රේෂණය වීමේ හැකියාවක් ඇත. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් බොහෝ විට මෘදු රෝග ලක්ෂණ ඇතිවී සුවය ලබන පුදලයින්ද බොහෝ ප්‍රමාණයක් සිටිය හැක.නමුත් ළමයින් සහ වැඩිහිටියන්ට දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක, එබැවින් කරුණාකර ප්‍රවේශම් වන්න.

අසාදන වැළැක්වීමේ පියවර අතරට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:
1. සබන් යොදා හොදින් ඔබේ අත් නිතර සෝදන්න.
2. ඉවුම් පිහුම් උපකරණ සේදීමෙන් පසු, සෝඩියම් හයිපොක්ලෝරයිට් ද්‍රාවණයක හෝ ජලය සමග තනුක කළ ගෘහස්ථ ක්ලෝරීන් බ්ලීච් එකක අවම වශයෙන් මිනිත්තු පහක් ගිලවා තබන්න.
3. කෑමට පෙර බෙල්ලන් වැනි දැ හොදින් පිස ආහාරයට ගන්න.
4. පාචනය හෝ වමනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ආහාර සෘජුව ඇල්ලීමෙන් වැලකීම.
5. ආසාදන ප්‍රභවයක් වීමට වැඩි ඉඩ ඇති වැසිකිළි, ඒවා සනීපාරක්ෂාව සඳහා පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කළ යුතුය.